Sophie (1) is erg ziek, maar straalt, rent en springt

Sophie (1) lag de helft van haar leventje in het ziekenhuis. Haar ouders halen geld op voor Ronald McDonald Huizen, waar ze veel logeerden. ,,Heel gek, maar daar hebben we mooie tijden meegemaakt.''

  1. De klok weer een uur vooruit gezet: Vooral avondmensen moeten wennen aan de zomertijd
    PREMIUM
    102

    De klok weer een uur vooruit gezet: Vooral avondmen­sen moeten wennen aan de zomertijd

    Vannacht is de klok een uur vooruit gezet en de zomertijd begonnen. Wie graag vroeg opstaat, zal dat niet erg vinden. Voor een avondmens minder ideaal, want die gaat in het warmste seizoen feitelijk vroeger naar bed dan in de winter. Kun je als nachtbraker een vroege vogel worden? Wil je het als avondmens in de ochtenden minder zwaar hebben, houd dan een strak dagelijks schema aan, adviseert chronobioloog Marijke Gordijn.